5 Hábitos que no te Dejan Bajar de Peso

22 de mayo de 2023.- Bajar de peso puede resultar un desafío para muchas personas, incluso cuando se lleva una alimentación equilibrada y se realiza actividad física regularmente. ¿Te has preguntado por qué a veces los resultados no son los esperados? Tal vez estés cometiendo algunos hábitos que están obstaculizando tu progreso. En este artículo,

4 Consejos Para no Ganar Peso Durante la Semana Santa

Si quieres mantener tu silueta y evitar ganar peso en las vacaciones de Semana Santa, tienes que tener en cuenta algunos consejos que te ayudarán a no pasarte de la raya. Sabemos que, cuando tenemos algunos días de vacaciones, apetece saltarse la dieta y disfrutar de esas comidas que no solemos permitirnos en el resto

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