22 de mayo de 2023.- Bajar de peso puede resultar un desafío para muchas personas, incluso cuando se lleva una alimentación equilibrada y se realiza actividad física regularmente. ¿Te has preguntado por qué a veces los resultados no son los esperados? Tal vez estés cometiendo algunos hábitos que están obstaculizando tu progreso. En este artículo,
Como nutrióloga, he trabajado con muchas mujeres embarazadas y madres lactantes. Durante este período, es esencial prestar atención a la nutrición para asegurarnos de que tanto la madre como el bebé estén recibiendo los nutrientes necesarios para una buena salud. La relación entre nutrición y fertilidad. En años recientes un creciente número de parejas en
Si estás en redes sociales seguro te has dado cuenta que hay muchos debates sobre nutrición y que cada una de las posturas tiene defensores acérrimos. Aquí te traigo algunos: ¿Dieta paleo o dieta vegana, cuál es más sana? Hay una intensa «guerra» entre los defensores de cada una de estas dietas: Una dieta paleolítica
